Aktuelles
Laufend Aktuelles, Interessantes und Wissenswertes hier im Überblick
Aktuelle und bunte News
für deinen farbenfrohen Alltag
1. April 2025ColourfulTips
ColourfulTip – April
Alles über Nahrungsfasern Funktion, Vorkommen und Ideen für deinen täglichen Speiseplan Nahrungsfasern, früher „Ballaststoffe“ genannt, sind grösstenteils unverdauliche Kohlenhydrate,…
1. März 2025ColourfulTips
ColourfulTip – März
Spinat – Saisonale Foodfacts Als Salat, Smoothie oder mit Rahm – Spinat schmeckt so oder so super lecker…
1. Februar 2025ColourfulTips
ColourfulTip – Februar
Essen wenn andere schlafen Eigentlich ist der Mensch ein Tag-Typ – du bist darauf programmiert, tagsüber aktiv…
1. Januar 2025ColourfulTips
ColourfulTip – Januar
Neujahrsvorsatz: „5 am Tag“ – Einfach und gesund in das neue Jahr starten Hast du dir bereits Neujahrsvorsätze gemacht?…
1. Dezember 2024ColourfulTips
ColourfulTip – Dezember
Gesundheitswirksam bewegen Nun ist es am Abend bereits wieder schneller dunkel und die festliche Adventszeit naht. Die Weihnachtsmärkte locken…
1. November 2024ColourfulTips
ColourfulTip – November
Gesund und schmackhaft durch den Tag Z’nüni-Pause oder Mittagessen, der Magen knurrt und es muss schnell etwas zu Essen…
1. Oktober 2024ColourfulTips
ColourfulTip – Oktober
Kürbis – Saisonale Foodfacts Starte mit Kürbis, der kalorienarmen Vitaminbombe, gut gewappnet in den Herbst. Herkunft, Saison und…
1. September 2024ColourfulTips
ColourfulTip – September
Superfood Als Superfood werden Nahrungsmittel bezeichnet, die einen hohen Anteil an Vitalstoffen beinhalten. Auf Grund dessen, können sie eine gesundheitsfördernde…
